保持健康與保養對醫美效果有重大影響，這也是美國引入醫美平安保險的原因之一。保險費率可以根據保戶的定期體重和運動報告進行調整，這樣的制度鼓勵保戶關注健康，並能降低醫美程序的頻率，進一步減少醫美事故的風險。這對保險公司節省成本，同時也讓保戶受益良多。
- 年輕漂亮的廣告代言人，不一定代表產品的實際效果。
有一對年齡相差9歲的姊妹，姊姊經常接受醫美程序，包括肉毒素注射、玻尿酸填充、雷射治療、電波拉皮和隆乳等。她的皮膚看起來緊緻，臉龐年輕，外貌讓她的妹妹常被人誤認為是姊姊。
妹妹困惑不已，明明比姊姊年輕9歲，為什麼會被誤認為比她年長？姊姊否認做過整形手術，但在被妹妹追問下坦承她是靠電波拉皮維持年輕外貌。
妹妹前往診所要求接受同樣的治療，花費相當多，初期效果好像改善了一點，但幾個月後就回到之前的狀態。她感到非常失望，認為自己浪費了金錢。
- 少即是多（Less is more）
曾有皺紋困擾的小美每隔一段時間去接受肉毒桿菌注射，效果非常滿意，皺紋平滑，臉部表情自然。後來她買了10瓶肉毒桿菌就送2瓶，她要求處理多處皺紋和臉部輪廓，但效果遠遜於預期。
醫美實際是醫療行為，非折扣和贈品，因此”Less is more（少即是多）”原則在醫美中很重要。
- 廣告中所提效果持久時間是平均統計，個人因素可能會有很大差異。
60歲的甲因為生活健康，拉臉手術效果可能持久20年；乙因不健康生活方式可能不到10年，甚至1到2年回復原樣。
注重保養的人在醫美手術後可能獲得更好效果，美國的醫美平安保險正是為應對風險和後果而設。通過回報體重和運動量，調整保險費率，鼓勵保戶維護健康，減少事故風險，同時節省成本，使保戶受益。